Video: ❶ Bulimi Hos Kvinnor I Mogen ålder
2024 Författare: Madeline Holiday | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 19:15
Det händer ofta att när hon når vuxen ålder börjar en slank kvinna plötsligt återhämta sig. Extra pund kan visas av olika skäl. En av dem är bulimi, det vill säga en patologisk ökning av aptiten. Varför förekommer bulimi hos mogna kvinnor och hur man hanterar det? Plats: Plats:
Aptiten för bulimi är helt enkelt brutal. En kvinna äter ständigt allt, men kan inte få nog. För att bekämpa en lumsk sjukdom är det första steget att diagnostisera dess orsaker. De är helt olika: ibland ärftliga faktorer kan orsaka bulimi, ibland under klimakteriet inträffar denna störning på grund av åldersrelaterade förändringar förknippade med en minskning av aktiviteten hos könshormoner.
Men bulimi kan också orsakas av saker som en störning i matcentrets aktivitet, för långa pauser mellan olika måltider, åldersrelaterade eller smärtsamma metaboliska störningar, låga blodsockernivåer, matsmältningsbesvär och ökad surhet, konstant överätande. Så det är nödvändigt att klargöra situationen genom att kontakta en läkare och genomföra en undersökning.
Specialisten föreskriver lämplig läkemedelsbehandling, psykoterapisessioner - grupp och individ, och kommer att ge rekommendationer om att förändra kvinnans hela livsstil. Om du inte följer dessa rekommendationer kommer inte bulimi att besegras. Vad borde göras?
Skär ner på kalorifattiga livsmedel i din diet. Övervaka deras sammansättning: ju mer kolhydrater och fetter som äts, desto mer troligt kommer överskott av kroppsfett att dyka upp. Det är bättre att äta fler livsmedel som innehåller protein och fiber: frukt och grönsaker, magert kött och fisk. Man bör också komma ihåg att även kalorifattiga livsmedel som äts i stora mängder kan leda till övervikt. Ät därför i små portioner, men oftare. Och om du är hungrig för ofta, dricka. Vattnet kommer att fylla magen och hålla dig full av ett tag.
En riktig diet fungerar inte utan en kombination av träning. Registrera dig för en fitnessklubb eller sportsektion. Träna minst 3 gånger i veckan i en och en halv timme. Sedan bryts fettet gradvis ner. Om du tränar regelbundet kommer din siffra att korrigera ganska snart.
Rekommenderas:
❶ Hur Man Kan Bli Av Med Bulimi
Bulimia är en sjukdom där en person har anfall av okontrollerad aptit. De åtföljs av oro för sitt utseende och försök att bli av med det med hjälp av våldsamma
❶ Hur Man återhämtar Sig Från Bulimi
Eventuella sjukdomar som är förknippade med matsmältningssystemet kräver noggrann och tankeväckande behandling. Och om de också åtföljs av psykiska störningar, behövs en speciell strategi. Det är till
❶ Symtom På Bulimi
Bulimi är en sjukdom som oftast drabbar ungdomar och flickor mellan 18 och 25 år. Det kommer till uttryck i det faktum att patienten strävar efter att konsumera så mycket mat som möjligt och sedan springer till
❶ Vad är Anorexi Och Bulimi
Ofta, i strävan efter en idealisk figur, glömmer kvinnor sin hälsa. Allt, förutom den önskade harmonin, bleknar i bakgrunden för dem. Ofta, som ett svar på frågan om sådan lämplighet
Franska Kvinnor, Tyska Kvinnor, Slaver, Svenskar / Vackra, Fruar, Stil, Attityd, Vad De Bär
Under många århundraden har många vackra ord talats till kvinnor. En kvinna är beundrad och beundrad, dikter och sånger ägnas åt henne, men få människor kan förstå henne. Och det beror inte på