Video: ❶ Varför Sväller Mina Ben?
2024 Författare: Madeline Holiday | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 19:15
Svullnad i benen är ett mycket vanligt problem bland befolkningen. Svullnad i benen åtföljs inte bara av ett oattraktivt utseende, utan också av hälsoproblem och konstant smärta, vilket orsakar obehag. Benen sväller, särskilt hos medelålders människor som måste röra sig mycket och därmed anstränga nedre extremiteterna, liksom hos personer som är överviktiga. Plats: Plats:
Svullnad i benen kan orsakas inte bara av överbelastning eller dricka en stor mängd vätska, utan också ganska allvarliga sjukdomar, såsom åderbråck, lever-, njure- och tarmsjukdomar, hjärta och lungor patologi, ledsjukdomar, etc.
Med åderbråck ökar blodtrycket, vilket resulterar i svullnad. I fall av hjärtsvikt hos människor, med konstant rörelse, sväller benen symmetriskt (svullnad bildas på två ben).
Den svåraste svullnaden i benen uppstår vid njursjukdom. Svullnaden påverkar båda benen utan smärta eller klåda, medan vissa delar av ansiktet kan svälla och temperaturen kan stiga.
Mycket ofta sväller benen på gravida kvinnor, särskilt om andra halvan av graviditeten inträffar på sommaren. Under graviditeten är det en stor belastning på njurarna, och de klarar inte sin funktion fullt ut. Daglig övning av att gå på fyra på högst 3 minuter två gånger om dagen hjälper njurarna.
I de fall orsaken till ödem är ökade belastningar på de nedre extremiteterna bör vissa rörelser med fötterna utföras, till exempel: gå på tårna, lyfta en penna eller boll från golvet med fötterna, rotera fötterna. Du kan också använda läkemedel som förbättrar blodcirkulationen, men efter samråd med din läkare.
För att hålla benen vackra och friska måste du ta hand om dem varje dag: massage, skydda dina ben från överbelastning, ofta byta belastning på olika benmuskler. Byt dina skor under dagen - använd inte höga klackar under lång tid. Om du följer de grundläggande reglerna för fotvård, kommer de att ge dig hälsa och komfort.
Rekommenderas:
Mina Väskor är Mina Hästar: Tods Reklamskott
Det verkar ha blivit en tradition för det italienska märket Tod's att involvera djur i reklamkampanjer i en eller annan grad. För att effektivt fladda upp en ny kollektion väskor behövde märket nyligen en flock hästar, men inte riktiga.Rekla
❶ Varför Sväller ögonen På Morgonen Och Hur Man Kan Bli Av Med Det
Efter att ha tittat i spegeln på morgonen undrar vi ofta varför våra ögon är svullna och vad vi ska göra för att undvika en sådan olägenhet. Naturligtvis finns det en väg ut. Men lite
❶ Varför Sväller Bröstet
Kvinnors bröst tenderar att svälla och bli alltför ömma. Ibland till den punkt där du inte bara kan röra det. Det kan finnas flera skäl till detta, men i princip allt
Varför Sväller Bröstet
Detta fenomen möter oftast kvinnor innan menstruationen. Detta förklaras av hormonella förändringar som inträffar under denna period i kroppen. Förutom att öka känsligheten
❶ Vad Gör Mina Ben Ont? Regelbunden Promenader är Det Bästa Förebyggandet Av Sjukdomar
Förr eller senare, ständigt eller med någon frekvens, har varje andra invånare på planeten smärta i benen idag. Det finns många orsaker till detta - från svaga muskler på grund av otillräckliga belastningar till förstörelse av brosk