❶ Vad är Anorexi Och Hur Man Hanterar Det

❶ Vad är Anorexi Och Hur Man Hanterar Det
❶ Vad är Anorexi Och Hur Man Hanterar Det

Video: ❶ Vad är Anorexi Och Hur Man Hanterar Det

Video: ❶ Vad är Anorexi Och Hur Man Hanterar Det
Video: Terapeutens tips: Hur man som anhörig hanterar anorexi - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Mars
Anonim
Vad är anorexi och hur man hanterar det
Vad är anorexi och hur man hanterar det

Anorexia är en relativt ny sjukdom. Det började utvecklas aktivt först under de senaste trettio åren. Och omfattningen av spridningen är verkligen skrämmande, eftersom två flickor av hundra är sjuka av det. I grund och botten är den yngre generationen benägen att anorexi - från 12 till 24 år gammal. Plats: Plats: Anorexia är ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av aptitlöshet och plötslig viktminskning. Unga flickor vill gå ner i vikt så att de kan se ut som magasinomslag. Och ibland tar de sig till ett beklagligt tillstånd. Sällan, men fortfarande kan denna sjukdom vara dödlig.

Det finns två varianter av denna sjukdom. Den första är biologisk. Det kan uppstå på grund av en genetisk predisposition eller en sjukdom i inre organ. Och den andra, vanligaste, är psykologisk. Det uppstår från övertygelser, fördomar, miljöpåverkan, komplex.

Anorexia har flera kännetecken. En person som blir sjuk av det tror alltid att han är överviktig. Han är väldigt rädd för att bli bättre, han känner alltid sin fullhet, även om hans vikt är katastrofalt liten. När anorexi når ett visst utvecklingsstadium börjar patienten ha hälsoproblem: sömn- och menstruationsstörningar, gastrit eller magsår kan förekomma, håret faller ut, naglarna blir spröda och svaga.

Varje dag blir det svårare att behandla denna sjukdom. I de mest avancerade fallen måste du träffa en läkare, annars kan den sjuka personen helt enkelt dö. Att bli av med sjukdomen i sig är inte svårt, det är mycket svårare att övertyga en person att starta den, eftersom behandlingen kommer att leda till en uppsättning extra kilo. Och det är exakt vad anorexen är rädd för.

För att bota denna sjukdom måste du först anpassa din diet. Patienten bör få olika vitaminer och makronäringsämnen. Hans diet bör innehålla frukt, grönsaker, mejeriprodukter, nötter och kött. Du måste äta ofta, men i små portioner. Dessutom kan du hoppa över måltider, eftersom det bara ökar din aptit.

Anorexiska människor behöver också spela sport (men inte så mycket, två gånger i veckan i 30-40 minuter), gå på promenader, ta naturliga lugnande medel. För att bli av med denna sjukdom så snabbt som möjligt bör du äta så många fiberrika livsmedel som möjligt. Dessa är grönsaker, bär och frukt. Sura druvor och äpplen är särskilt användbara eftersom dessa produkter skapar aptit. Fiber är svårt att smälta, vilket innebär att det främjar frisättningen av en stor mängd magsaft, vilket har en gynnsam effekt på arbetet i hela matsmältningskanalen.

Du måste också äta kryddor och örter som får din aptit. Men det viktigaste är att kontrollera anorexins agerande, eftersom den sjuka personen vägrar behandling till det sista. Och det kan till och med lura när det gäller mängden mat som äts.

Rekommenderas: