Video: Kvinnors Hemligheter: återställer Hudens Elasticitet
2024 Författare: Madeline Holiday | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 19:15
Huden blir mindre fast och elastisk när drastisk viktminskning eller viktökning uppstår. Dessutom kan de huvudsakliga orsakerna till vissnande tillskrivas det faktum att kroppen under åren producerar mindre kollagen, elastin och hormoner, vilket leder till utseendet på slapphet i kroppen. Du kan förbättra ditt hudtillstånd med en integrerad strategi. Plats: Plats: Hudens fasthet beror främst på näring. Berika din diet med livsmedel med mycket protein. Ät kött, fisk och mejeriprodukter dagligen. Dessutom behövs frukt, grönsaker och spannmål för att upprätthålla skönhet och hälsa. Du bör inte hålla fast vid stränga dieter - huden blir slapp och slav.
Drick minst 3 liter vätska om dagen. Brist på fukt leder till för tidig åldrande av huden. Undvik kolsyrade och alkoholhaltiga drycker, de enda undantagen är mineralvatten, svaga viner och öl i mycket begränsade mängder.
Rådgör med din läkare om det är lämpligt att använda vitaminkomplex som innehåller kollagen och elastin. I vissa fall föreskriver specialist också intaget av fytohormoner för att snabbt förbättra turgorn.
Havssalt hjälper till att fästa huden. Ta ett bad en gång i veckan och tillsätt cirka 450-600 g salt i vattnet, det är möjligt med smaker. Efter proceduren, behandla kroppen med kaffegrut och ta en kontrastdusch. Gör sedan en pluckande massage av kroppen, exklusive dekolleté - på detta ställe är huden känslig, så det är lätt att skada den. Du kan också kontakta en massör.
Rengör kroppen regelbundet med en skrubba - detta stimulerar förnyelsen av epitelskiktet, vilket hjälper till att undvika för tidigt åldrande. Blanda 100 ml olivolja med 5 ml eterisk grapefruktolja. Applicera på huden och klappa försiktigt. Det är inte nödvändigt att tvätta bort.
Registrera dig för ett gym, pool eller aerobics. Om du inte har tid till detta, gör dina övningar hemma. Motion hjälper också till att förbättra hudens elasticitet, dra åt musklerna och läka kroppen. Led en aktiv livsstil - gå mer i frisk luft och få tillräckligt med sömn.
Rekommenderas:
Oljor Och Produkter Som ökar Hudens Elasticitet
Huden är en av de viktigaste indikatorerna på vår hälsa. Många kvinnor försöker ta väl hand om sin hud för att se yngre ut. Men du måste titta på hela kroppen. Och inte bara
Vad Avgör Hudens Elasticitet?
Elastisk slät hud är den goda drömmen för många flickor, men inte alla lyckas uppnå det önskade resultatet. På denna taggiga väg är det mycket nödvändigt att veta vad exakt beror på
Hur Man ökar Hudens Elasticitet
Även om du regelbundet tar hand om din hud, använder du enbart kosmetika med solskyddsfilter, röker inte och tar hand om din egen hälsa
Hur Man återställer Hudens Elasticitet
Många kvinnor drömmer om att återställa hudens elasticitet. Hur kan detta uppnås? Svaret på denna fråga är lätt att hitta. För närvarande finns det ett stort antal kosmetika
❶ Hur Man återställer Hudens Elasticitet
Huden förlorar gradvis sin fasthet och elasticitet med åldern. Dessutom kan hennes tillstånd påverkas av en kraftig viktminskning, hormonella störningar, otillräckligt kollagen och proteiner i