❶ Hur Man Kan Bli Av Med Fet Hud

❶ Hur Man Kan Bli Av Med Fet Hud
❶ Hur Man Kan Bli Av Med Fet Hud

Video: ❶ Hur Man Kan Bli Av Med Fet Hud

Video: ❶ Hur Man Kan Bli Av Med Fet Hud
Video: Как навсегда избавиться от больших открытых пор - удаление темных пятен, против старения 2024, Mars
Anonim
Hur man kan bli av med fet hud
Hur man kan bli av med fet hud

Hudproblem är vanliga. En av dem är ökat fettinnehåll, vilket kan visas av olika skäl. Du måste bli av med det gradvis och agera dagligen. Plats: Plats: Fet hud ger en obehaglig glans, som är svår att bekämpa. Dessutom påverkar det uppkomsten av inflammation (akne). Det kan finnas många skäl till detta, men kampen i alla fall måste inledas omedelbart.

Börja först övervaka din diet. Den oljiga huden påverkas av användningen av söt, fet och salt, så dessa produkter måste överges eller reduceras till ett minimum. Du bör inte äta pasta, bröd, potatis (på grund av stärkelsen de innehåller). Introducera en stor mängd grönsaker och frukt, magert kött i din kost, ät spannmål (bovete, havregryn, majs och andra). Förutom hudens tillstånd kommer kroppens, hårets och naglarnas allmänna tillstånd också att förbättras och vikten kommer att minska. Resultatet kommer att märkas inom en månad.

Naturligtvis återspeglas dina dåliga vanor som rökning och dricka alkohol också i din hudtillstånd.

Återställ din tarmmikroflora med läkemedel kompletterade med levande bakterier.

För att minska oljeinnehållet måste du torka och rengöra huden lite. För att göra detta, använd skum och geler som innehåller till exempel zink samt alkoholbaserade tonika. Applicera dem dagligen, morgon och kväll. Glöm inte att återfukta huden med en kräm efter dem (obligatoriskt för fet hud).

Gör masker. Prova lerbaserade masker (vitt, blått och svart fungerar för dig). Späd det torra pulvret med varmt vatten, applicera blandningen i ansiktet i femton till tjugo minuter. Gör detta två gånger i veckan och resultaten kommer att förvåna dig.

Se en kosmetolog. Rengör ansiktet regelbundet för att ta bort hudormor och andra föroreningar.

Om alla ovanstående metoder inte hjälpte dig måste du gå till en endokrinolog och gynekolog. De kommer att ta reda på den verkliga orsaken till fet hud och hjälpa till att lösa ditt problem med medicinering.

Rekommenderas: