Video: ❶ Hur Man Upprätthåller Skönheten Efter Förlossningen
2024 Författare: Madeline Holiday | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 19:15
Ett barns födelse är en glad och viktig händelse för en kvinna. Men det händer att efter förlossningen mörknar reflektionen i spegeln glädjen över moderskapet. Och detta kan förklaras: graviditet för en kvinna är ett riktigt test, under vilket en enorm belastning faller på kroppen. Plats: Plats: Effekterna av graviditet är inte alltid bra för ditt utseende. Efter förlossningen förändras figuren ofta inte till det bättre, övervikt verkar, formen på brösten förvärras, håret faller ut, tänderna sönder, naglar går sönder, stretchmärken visas och huden försämras.
Detta händer på grund av det faktum att hela kroppen utsätts för en kraftig skakning: först från det vanliga tillståndet stämmer det in under graviditet under lång tid, sedan för förlossning och amning, och först därefter återuppbyggs kroppen igen och får sitt vanliga tillstånd. Mycket beror på kroppens förmåga att anpassa sig - förmågan att växla från en regim till en annan på kortast möjliga tid och utan att det påverkar sig själv såväl som på hormonsfären.
Sammet, slät, känslig hud är en fråga om kvinnlig stolthet. Vanligtvis under graviditet blir huden torr på grund av brist på viktiga näringsämnen och mineraler. På grund av bristen på kollagen visas sträckmärken på den. För att förhindra allt detta måste du göra en vakuummassage under hela graviditetsperioden. Det förbättrar funktionen hos lymfatiska och cirkulationssystemen. Med hjälp av estetiska medicinska metoder kan striae (sträckmärken) göras nästan osynliga, även om de tyvärr inte kan elimineras helt.
För att undvika håravfall måste tänder, nagelbrott, vitamin- och mineralkomplex som föreskrivs av en läkare tas under hela graviditeten.
Lätt träning är ett effektivt verktyg för att hålla kroppen i toppskick. De stärker musklerna, hjälper till att förbättra vätskecirkulationen i kroppen, vilket minskar svullnaden. Dessutom är fysisk aktivitet under graviditeten ett bra förebyggande av sjukdomar, inklusive åderbråck.
Rekommenderas:
Hur Man Upprätthåller Skönheten Efter 30 år
Vid 30 års ålder får en kvinna en viss livserfarenhet som ger henne charm, skönhet och sexualitet. Men i denna ålder förlorar figuren sin tidigare form, rynkor, svullnad förekommer
❶ Hur Man Upprätthåller Skönheten I Huden Runt ögonen
Hudens skick runt ögonen kan indikera en persons ålder, vanor, livsstil och sjukdomar. Därför bör vården för detta område börja så tidigt som möjligt, vara noggrann och
❶ Hur Man Upprätthåller Skönheten I Långt Hår
En vacker figur, uttrycksfulla ögon, ett mildt leende - en kvinna har alltid en anledning att vara stolt över sig själv och orsaka beundrande blick från män. För att vara på topp måste du dock behålla din
❶ Hur Du Upprätthåller Din Figur Efter Förlossningen
Graviditet och förlossning förknippas ofta med övervikt av vikt och celluliter. Men detta är långt ifrån fallet, så du bör inte skjuta upp moderskapet förrän senare. Med en rationell inställning till denna fråga gör du inte det
❶ Hur Man Upprätthåller Bröstformen Efter Förlossningen
Postpartum-perioden har många nyanser. Å ena sidan har det efterlängtade mötet med barnet äntligen ägt rum och födelsen är över. Å andra sidan kan du vara orolig för din figur. Ung