❶ Helande Bad: Typer, Regler För Förberedelse Och Mottagning

❶ Helande Bad: Typer, Regler För Förberedelse Och Mottagning
❶ Helande Bad: Typer, Regler För Förberedelse Och Mottagning

Video: ❶ Helande Bad: Typer, Regler För Förberedelse Och Mottagning

Video: ❶ Helande Bad: Typer, Regler För Förberedelse Och Mottagning
Video: Är injektioner med spikprotein vägen till god hälsa? 2024, Mars
Anonim
Helande bad: typer, regler för förberedelse och mottagning
Helande bad: typer, regler för förberedelse och mottagning

Hydroterapi tillhör de traditionella behandlingsmetoderna. Balneologiska orter var redan populära på 1800-talet. Numera används bad med olika tillsatser som hjälpbehandling både på medicinska institutioner och hemma. Plats: Plats:

Bad kan delas eller lokala. Med ett gemensamt bad sitter patienten i vattnet så att nacke och hjärta är ovanför vattnet. Lokala är avsedda för specifika kroppsområden. Dessa kan vara handbad eller fotbad.

Med vattentemperatur är baden uppdelade i:

- kallt - 18-20 grader;

- svalt - upp till 33 grader;

- likgiltig - 34-35 grader;

- varm - 36-38 grader;

- varm - upp till 40 grader.

Kalla och svala bad har en stimulerande och tonisk effekt på kroppen. De föreskrivs för depression och neurasteni, för att förbättra immuniteten och för att härda.

Varm och likgiltig, de lugnar nervsystemet och huden. De hjälper till med sömnlöshet, lindrar klåda, förbättrar aptiten.

Varma bad är en bra hjälp vid behandling av leder, förkylningar, metaboliska störningar.

Bad ska tas tidigast 2 timmar efter och senast en halvtimme före måltiderna. Efter badet måste du vila, så det är bäst att ta det före sängen. Regulariteten i denna procedur är mycket viktig - varje dag eller varannan dag, annars minskar effektiviteten. Överdriven entusiasm är mycket farligt: du kan inte sitta i badet för länge eller göra vattnet för varmt; du kan inte hälla ingredienser i vatten enligt principen "desto bättre desto bättre". Du måste ligga i badet lugnt, avslappnande, det är bättre att lägga en handduk under nacken och huvudet. Vatten ska inte täcka hjärtområdet. Om du känner obehag - trötthet eller hjärtklappning - stoppa proceduren omedelbart.

Saltbadet förbättrar blodcirkulationen, stimulerar hudens känsliga receptorer. Det rekommenderas för dig som vill gå ner i vikt och öka hudens turgor. Doppa 1,5 kg havs- eller bordsalt i en linnepåse i varmt vatten och vänta tills det är löst. Påsen är nödvändig så att främmande föroreningar inte tränger in i badet.

Mjölk- och chokladbad. Lös upp en chokladstång i 0,5 liter mjölk och värm utan att koka. Tillsätt blandningen i vatten. Detta bad är mycket fördelaktigt för huden, vilket gör det smidigt och silkeslen.

Glycerinbad tjänar samma syfte. Tillsätt 50 g glycerin i ett varmt bad. Proceduren är 20 minuter.

Barrträd är mycket användbara vid behandling av andningsorganen, vegetativ-vaskulär dystoni och ledsjukdomar. För att förbereda barrträstrakt hemma, koka gran, tall, cedertrådar i vatten i 15-20 minuter och låt det sedan bryggas i en tät behållare i 12 timmar. Buljongen ska vara brun. Förfarandet kräver 1 liter extrakt. Ta ett bad i en halvtimme. Totalt 10-15 förfaranden kommer att krävas.

Medicinska bad har kontraindikationer: åderbråck, angina pectoris, hjärt-kärlsjukdomar, öppen form av tuberkulos, levercirrhos.

Rekommenderas: